10 Lebensmittel, welche Ihre Arterien auf natürliche Weise freimachen

Fisch Lachs gilt als besonders fettreicher Fisch, welcher einen Fettanteil von mehr als 10% besitzt. Hierbei handelt es sich um wertvolle Omega3 Fettsäuren, welche für ihre gesundheitliche Förderung des Herz-Kreislaufsystems bekannt sind. Sie verhindern die Bildung von Blutgerinnsel in den Arterien. Fisch enthält weiters hochwertiges Protein und zahlreiche Spurenelemente. Spinat Spinat ist ein Nahrungsmittel, welches […]

mehr lesen